sukiensuckhoehangtuan.com

Bài viết 12/2018

Muốn trẻ đẹp và không ai đoán được tuổi thật của bạn thì về đội của Đăng nhé đã và đang dùng Melsmon

Muốn trẻ đẹp và không ai đoán được tuổi thật của bạn thì về đội của Đăng nhé.... đã và đang dùng Melsmon. ????
❤️ Công dụng vượt trội của Melsmon là dược mỹ phẩm được cấp phép sử dụng rộng rãi tại Nhật Bản và được công nhận bởi quốc tế.
Là một liệu pháp phục hồi và trẻ hóa, nhau thai MELSMON ® có hiệu quả khác biệt do các tác động vào quá trình lão hóa. Một số ví dụ là:
• Cải thiện 98% Hội chứng mãn kinh, giảm rối loạn kinh nguyệt và các vấn đề liên quan đến phụ nữ.
• Cải thiện 98% Hội chứng rối loạn tiền mãn kinh.
• Cải thiện đến 90% các vấn đề về rối loạn Hormon.
• Phục hồi các tế bào, mô, và các cơ quan, chứng minh lâm sàng để tăng cường chức năng cơ quan đến 200%
• Cải thiện hệ thống miễn dịch chống lại bệnh tật
• Cải thiện sự tỉnh táo tinh thần và nhận thức
• Sáng trắng sắc tố da
• Cải thiện lỗ chân lông trên khuôn mặt và làm cho làn da của bạn trở lên rực rỡ.
• Cải thiện độ đàn hồi và độ dày da, tăng cường cấu trúc da.
• Cải thiện giấc ngủ
• Cải thiện lưu thông máu
• Tăng cường sức chịu đựng
• Đổi mới thỏa mãn tình dục
• Loại bỏ tình trạng táo bón
• Giảm hội chứng tiền mãn kinh và sự chậm kinh
• Ổn định trọng lượng đến một mức độ bình thường
• Giảm nồng độ cholesterol và triglycerides huyết thanh
• Giảm nguy cơ bệnh tim
• Làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh mãn tính bất kỳ.
• Tăng tính linh hoạt trong khớp và sụn xương.
• Tăng sức sống và năng lượng cho cơ thể.
Nhau thai MELSMON ® được sản xuất ở Nhật Bản, được giấy chứng nhận sản phẩm dược phẩm và được liệt kê trên danh mục thuốc bảo hiểm y tế (NHI) và tuân thủ quy chế dược phẩm Nhật Bản.
?0983666098

Ensure bô t vê nhiê u lă m nhe SỮA ENSURE ORIGINAL Bột 290k 1 hộp Sữa Ensure là một sản phẩm phổ thô

➡ #Ensure bột về nhiều lắm nhé
✨ SỮA ENSURE ORIGINAL✨
Bột : 290k / 1 hộp
Sữa Ensure là một sản phẩm phổ thông và được ưa chuộng nhất của Abbott, cung cấp đầy đủ các vitamin và dưỡng chất. Trong đó có vitamin C, protein và chất béo an toàn. Sữa ensure giúp cho cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng dễ dàng và thuận tiện hơn. Nhưng bạn không chắc mình có phải đối tượng có thể sử dụng sản phẩm này hay không? Liệu rằng hiệu quả của ensure có đúng như những gì các nhà quảng cáo vẫn hay nói.
???Tác dụng của sữa Ensure;
✔️ Bổ sung vi chất
✔️ Bồi dưỡng sức khỏe
✔️ Chống lão hóa
✔️ Kích thích phát triển các tế bào mô, cơ và xương sụn
✔️ Bổ sung dinh dưỡng, vitamin, protein và khoáng chất
✔️ Tăng cường tốc độ phục hồi sau phẫu thuật hoặc tập luyện vất vả
✔️ Giúp tăng cường sức khỏe cho chính mình và người thân
✔️ Dùng cho người già, trẻ em biến ăn, người lớn mới khỏi bệnh,…

Những tác hại của uống café mà bạn không ngờ đến - Mẹo hay

Cà phê chính là một trong những đồ uống được nhiều người lựa chọn để vượt qua được sự mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên nếu như lạm dụng cà phê, hoặc uống cà phê không đúng cách sẽ mang đến tác hại vô cùng lớn cho sức khỏe, cụ thể như sau:

Uống cà phê không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng đau dạ dày

Rất nhiều người có thói quen uống cà phê khi bụng đói mà không biết uống cà phê lúc bụng đói sẽ mang đến những ảnh hưởng ghế gớm như thế nào đến sức khỏe của bạn. Những hợp chất kích thích trong cà phê chính là một trong những tác nhân tăng tiết axit trong dạ dày. Nếu như bạn uống cà phê mà thường xuyên gặp phải tình trạng đau dạ dày thì cần cân nhắc điều chỉnh thói  quen đó của mính nhé. 

Uống cà phê không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng đau dạ dày

Uống nhiều cà phê có thể khiến cho tim đập nhanh hơn

Một số người dùng sau khi sử dụng cà phê thường có cảm giác tim đập mạnh và nhanh hơn. Đây chính là một trong những tác dụng không mong muốn của việc dùng cà phê sai cách mà rất nhiều người đang mắc phải. Triệu chứng tim đập nhanh có thể do cơ thể hấp thụ nhiều caffeine, nicotine và cồn. Trong một vài trường hợp, tim đập nhanh có thể dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt và uể oải. Cách duy nhất để bạn chấm dứt hoàn toàn tình trạng này là ngừng uống cà phê.

Uống quá nhiều cà phê gây khó ngủ

Uống nhiều cà phê trong ngày và đặc biệt là uống vào thời điểm trước khi ngủ chính là lý do mà bạn mất ngủ thường xuyên khi sử dụng cà phê. Theo một số nghiên cứu thì caffein có trong cà phê sẽ  ở lại trong cơ thể chúng ta trong vòng 14 tiếng. Điều này sẽ làm bạn thức giấc giữa đêm nhiều hơn, đồng thời làm giảm thời lượng ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ. Để chấm dứt tình trạng này, bạn hãy tập thói quen uống cà phê vào buổi sáng hoặc trưa và hạn chế sử dụng cà phê vào buổi tối đặc biệt là trước khi đi ngủ.

Uống quá nhiều cà phê gây khó ngủ

Uống nhiều cà phê gây cảm giác bồn chồn

Cà phê giúp chúng ta tỉnh táo nhưng nếu như bạn quá lạm dụng cà phê thì sẽ nhận tác dụng ngược  không mong muốn.Bạn sẽ luôn rơi vào tình trạng bồn chồn, lo lắng. Ngoài ra, cà phê còn thúc đẩy hệ thần kinh trung ương gây cho bạn cảm giác hốt hoảng. Nếu như bạn ngừng sử dụng cà phê thì cảm giác này sẽ biến mất.

Top 5 máy pha cà phê gia đình đáng mua nhất năm 2019

Uống nhiều cà phê có cảm đau đầu

Caffein chính là một trong các thành phần của thuốc giúp giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên nếu như bạn quá lạm dụng cà phê trong một thời gian dài  thì có thể bạn sẽ bị các cơn đau đầu tấn công thường xuyên. Các nhà nghiên cứu cho rằng những triệu chứng như đau đầu và mệt mỏi phần lớn là do bạn đang lạm dụng cà phê. Do vậy, bạn hãy giảm từ từ việc hấp thụ caffeine bằng cách hạn chế uống cà phê, thuốc đau đầu, trà, nước có ga và nước tăng lực,…

Uống nhiều cà phê có cảm đau đầu
Trên đây chính là một  số tác hại của cà phê do việc sử dụng cà phê sai cách và lạm dụng cà phê mang đến cho người dùng. Khi bạn ngừng hẳn việc tiêu thụ cà phê, các triệu chứng trên sẽ giảm dần. Tin tốt cho bạn là các triệu chứng này thường rất nhẹ và sẽ giảm hẳn sau vài ngày nên bạn đừng lo lắng nhé!
 

Làm sao để chủ động hơn khi lựa chọn các dịch vụ sơn nhà trọn gói?

 
Đời sống con người ngày càng trở nên bận rộn cho nên phần lớn trong chúng ta, đang có xu hướng chuyển qua sử dụng các dịch vụ “ăn liền” “trọn gói”. Thậm chí bao gồm cả chuyện nhà cửa. Các dịch vụ sơn, sơn nhà trọn gói vì vậy ngày một phong phú, đa dạng. Tuy vậy, việc các gia đình chủ động trong vấn đề thảo luận và bàn giao công trình cho các thợ sơn, nhà thầu chuyên nghiệp khi sơn sửa nhà vẫn là điều hết sức cần thiết. 
Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ đến quý vị một số kinh nghiệm và lưu ý quan trọng để chủ động hơn khi lựa chọn các dịch vụ sơn nhà trọn gói hiện nay.
Tiến hành mua và chuẩn bị vật tư sơn
Kinh nghiệm quan trọng nhất cho bạn khi mua vật tư sơn chính là: Không nên mua trước nhiều sơn. Vì thực tế, dù sơn xong nhà còn thừa, bạn vẫn có thể trả lại, nhưng chỉ được trả lại được các hộp còn nguyên thôi, nên nếu mua thừa ra thì dùng sẽ rất phí. Ngược lại, các bạn có thể hỏi ý kiến của các thợ sơn lành nghề, hoặc chỉ định thuê các bên sơn nhà trọn gói cả công sơn cả vật tư họ thường sẽ dùng rất tiết kiệm và hiệu quả.
Tính toán diện tích cơ bản cần sơn
Cho những người mới sơn nhà lần đầu hoặc có ít kinh nghiệm về xây dựng, khi tính công sơn, bạn cần đo đạc cẩn thận các phần diện tích tường, trần của các tầng. Nên nhớ lên dự trù dôi ra một chút để mua sơn về dùng thoải mái. Tuy nhiên tiện nhất là để bên dịch vụ sơn nhà trọn gói họ tiến hành khảo sát rồi để họ tư vấn cho từng khu vực. 
Tham khảo giá nhân công sơn
Hiện nay chúng ta đang chứng kiến sự gia tăng về nhu cầu xây dựng các văn phòng, chung cư, biệt thự,… Với mỗi hình thức và loại hình công trình như vậy sẽ đòi hỏi trình độ và chuyên môn của người thợ sơn tương đối khác nhau. Song về nguyên tắc, giá sơn nhà chủ yếu sẽ phụ thuộc vào diện tích sơn và yêu cầu thi công sơn. 
Theo đó, giá nhân công sơn thường được chia ra theo 3 công việc chính là: giá sơn nội thất, giá sơn ngoại thất và bột bả. Tuy vậy, còn tùy vào hiện trạng từng nhà mà bạn nên đi tư vấn và lựa chọn phương án phù hợp nhất.
Trên đây là phần tổng hợp một vài chia sẻ hữu ích, quý vị có thể tham khảo để biết cách chọn lựa các dịch vụ sơn nhà trọn gói phù hợp cho ngôi nhà của mình. Hy vọng qua bài viết này, quý vị có thể tự tin hoàn thành công việc sơn nhà một cách thuận lợi nhất.
 
 

Thường thì Má mình sợ cái gì liên quan đến mổ dao kéo lắm

Thường thì Má mình sợ cái gì liên quan đến mổ, dao kéo lắm. Nhưng hôm nay khi Má phẫu thuật mắt xong, hỏi Má có sợ không?
Má bảo: Phải bình tĩnh, chứ hồi hộp là bác sĩ không cho mổ mắt. Má kể, có 1 bác gái ở phòng bên do lo lắng, sợ quá nên nằm mãi ở đây gần 1 tuần rồi mà vẫn chưa mổ được. Bệnh thì đã bệnh rồi, cười lên cho mau hết bệnh...rồi Má cười hà hà.
Ba ngồi bên ăn theo Má, đọc luôn câu thơ:
Cười lên đi để quên đời sầu khổ
Cười lên đi quên hết nổi âu lo.
Nghẫm cũng thấy mừng cho Ba Má, dù có bệnh nhưng vẫn có nhau.
#điềugiảndịphiphường

Xin chào các bạn Chúng ta hãy cùng nhau bắt đầu một ngày mới

Xin chào các bạn,
Chúng ta hãy cùng nhau bắt đầu một ngày mới.
Mỗi khi thức dậy vào mỗi buổi sáng sớm, chúng ta không cần phải lao ra khỏi giường, nhảy bổ vào cuộc đời và rồi đi giải quyết mọi thứ.
Không. Chúng ta không cần phải làm vậy.
Hãy dành ra vài phút để chăm sóc và nâng niu cơ thể cũng như tâm trí của mình trước.
Cảm nhận giấc ngủ tối hôm qua ra sao? Bạn ngủ có ngon không? Có chỗ nào đau nhức hay khó chịu không?
Nếu có, hãy hít vào một hơi thật sâu, đưa hơi thở đến chỗ đó, rồi từ từ buông nó ra. Làm như vậy vài lần, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Lòng biết ơn sẽ mở đường cho những điều tốt đẹp sẽ đến trong cuộc đời chúng ta.
Và hôm nay, tôi vô cùng biết ơn Thượng đế đã cho tôi ngày nữa để sống, để làm việc, để chia sẻ, để yêu thương và để tận hưởng.
Tôi vô cùng biết ơn người thầy trẻ tuổi và tràn đầy năng lượng lạc quan, truyền cảm hứng Huỳnh Minh Thuận.
Cảm ơn gia đình cho tôi chỗ dựa và sự hỗ trợ trong cuộc sống.
Cảm ơn các bạn đã tham gia #Locopywriter và tin tưởng chia sẻ những câu chuyện ẩn sâu bên trong mình và nói ra những điều các bạn thật lòng biết ơn trong cuộc sống.
Chúng ta càng biết ơn điều gì, chúng ta càng có thêm những điều đó.
Chúc các bạn ngày càng giàu có và hạnh phúc.
Bùi Hạ Ngân
27.8.2017

Những lưu ý để sử dụng máy xay bột nước an toàn và hiệu quả

Bột là một dạng của thực phẩm được con người sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hằng ngày với nhiều mục đích khác nhau như dùng làm bột trong các nguyên liệu nấu ăn hay sử dụng làm thức ăn cho gia súc, gia cầm. Tuy nhiên, với nhu cầu sử dụng bột ngày càng cao và với nhiều nguyên liệu khác nhau thì phương pháp xay bột truyền thông không được sử dụng thường xuyên mà thay bằng việc sử dụng máy xay bột nước tiện dụng. Mặt khác, không phải ai cũng rành về việc sử dụng thiết bị này. Do đó, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn một vài lưu ý để sử dụng máy an toàn và hiệu quả.
Kiểm tra kỹ nguồn điện trước khi sử dụng máy
Để máy có thể hoạt động thì bà con cần cung cấp nguồn điện cho thiết bị. Vì sơ ý cũng như thiếu hụt kiến thức khi sử dụng nên không ít những tai nạn đáng tiếc xảy ra liên quan đến việc sử dụng nguồn điện khi hoạt động máy. Chính vì thế, bất kỳ lúc nào thì để đảm bảo an toàn cho chính bạn cũng như gia đình, hãy kiểm tra thật kỹ nguồn điện đã an toàn chưa rồi mới tiến hành các bước sử dụng máy tiếp theo.
Tuân thủ đúng theo quy trình
Sau khi đã kiểm tra kỹ lưỡng nguồn điện và chắc chắn nó đã ổn định, an toàn trong quá trình sử dụng thì bạn nên tiếp hành sử dụng máy xay bột nước theo đúng chỉ dẫn để giúp máy hoạt động hiệu quả và năng suất nhất. Khi sử dụng, bạn lắp đĩa đá và lắp phễu sau đó cho nguyên liệu vào phễu đồng thời đổ nước từ từ vào phễu. Tiếp theo đó, bạn cần kiểm tra xem hai mặt đá phía trong máy bằng cách xoay thanh thục trục ở giữa để ngăn cho hai mặt đá tiếp xúc với nhau khi sử dụng. Điều này vô cùng quan trọng vì nó giúp cho máy không bị quá nóng gây hỏng máy đồng thời giúp cho bột xay được mịn như mong muốn.
Vệ sinh thường xuyên
Để có thể sở hữu chất bột xay mịn, không bị lẫn tạp chất thì sau mỗi lần sử dụng máy, bạn cần vệ sinh chúng một cách cẩn thận và thường xuyên. Một ưu điểm của các máy xay bột này đó chính là thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện cho việc vệ sinh máy. Bạn chỉ cần tháo phễu và âu nước cất rồi mang đi rửa với nước lạnh là mọi cặn bẩn hay bã thừa từ đợt xay bột vừa xong sẽ trôi hết và trở lại vẻ ngoài như mới.
Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng máy xay bột nước để bạn có thể tham khảo đồng thời có được sự lựa chọn phù hợp nhất cho mình.

Quy trình thi công và lắp đặt kho lạnh giá rẻ

Hiện nay kho lạnh đang là một trong những thiết kế không thể thiếu dành cho các đơn vị kinh doanh và chế biến nông sản. Kho lanh với đặc tính có khả năng làm lạnh ở nhiệt độ thấp cùng với đó là độ bền cao, chất liệu tốt mang đến sự hài lòng tốt nhất dành cho các khách hàng. 
 
Bên cạnh đó quý khách hàng hoàn toàn có thể lắp đặt kho lạnh giá rẻ sử dụng vào các mục đích khác nhau. Việc thiết kế và thi công diễn ra rất đơn giản và tiết kiệm có giá thành phải chăng và chế độ bảo hành hấp dẫn. Địa chỉ lắp đặt kho lạnh hàng đầu hiện nay là ctvietnam.

Thiết kế lắp đặt kho lạnh giá rẻ là gì
 
Qúy khách hàng mong muốn tìm và lựa chọn cho mình một địa chỉ lắp đặt kho lạnh giá rẻ hàng đầu hiện nay hoàn toàn có thể tìm đến ctvietnam. Đơn vị hàng đầu hiện nay cung cấp các thiết kế và thi công lắp đặt kho lạnh giá rẻ vô cùng tốt.
 
Kho lạnh là một thiết kế sang trọng và hiện đại có khả năng làm lạnh nhanh chóng và kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. Thiết kế này phù hợp với mục đích làm lạnh và bảo quản các loại hàng hóa cũng như nông sản mang đến sự hài lòng dành cho các khách hàng
 
Đầu tiên để có thể thi công và thiết kế lắp đặt kho lạnh giá rẻ quý khách hàng cần lựa chọn vị trí có thể thi công và lắp đặt kho lạnh. Vị trí này phải có những ưu điểm như sau:
 
Vị trí lắp đặt kho lạnh giá rẻ phải có mặt bằng và nền bằng phẳng không bị gồ ghề, điều này vô cùng quan trọng vì nó giúp cho kho lạnh được thiết kế và đứng vững không bị hỏng hóc hay bị tác động từ ngoại lực.
 
Vị trí lắp đặt kho lạnh giá rẻ còn phải đảm bảo đó chính là thuận tiện với đường giao thông dễ dàng vận chuyển trong mọi điều kiện thời tiết cũng như yêu cầu về mặt thời gian.
 
Sau khi chọn xong mặt bằng quý khách hàng sẽ hoàn toàn có thể thiết kế kho lạnh và lắp ghép các tấm panel bằng ngàm âm dương, khóa camlock.
 
Địa chỉ lắp đặt kho lạnh giá rẻ hàng đầu hiện nay
 
Qúy khách hàng mong muốn tìm và lựa chọn cho mình một địa chỉ lắp đặt kho lạnh giá rẻ hoàn toàn có thể tìm đến ctvietnam. Dịch vụ lắp đặt tốt nhất có nhiều yêu cầu cao về mặt kỹ thuật, chất lượng từ các chất liệu hoàn hảo. Ngoài ra dịch vụ của chúng tôi còn có giá thành phải chăng cũng như các chế độ bảo hành hấp dẫn nhất dành cho các khách hàng có thể tìm đến.

Sự phổ biến của sản phẩm hỗ trợ tiểu đường trên thị trường

Ngày nay có rất nhiều loại dược phẩm có chức năng điều trị bệnh tiểu đường được bày bán khắp nơi trên thị trường với nhiều loại hình chất lượng và mức giá khác nhau để phục vụ nhu cầu tiêu dùng của khách hàng. Sau đây xin mời các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin về chức năng, xuất xứ, nơi phân phối,.. của sản phẩm hỗ trợ tiểu đường qua bài viết sau.
 
Chức năng của sản phẩm giúp điều trị bệnh tiểu đường
Tiểu đường là loại bệnh rất ít biểu hiện ra bên ngoài nhưng kết cấu phức tạp khiến người bệnh gặp nhiều biến chứng nguy hiểm như mù mắt, suy thận, ảnh hưởng tim mạch, đột quỵ,.. Tại Việt Nam hằng năm số lượng người bị mắc bệnh tiểu đường lên tới hàng nghìn. Nguyên nhân chính dẫn tới bị bệnh bao gồm các yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo và lối sống thiếu khoa học. Để hạn chế các biến chứng, giúp bảo vệ sức khỏe con người thì hiện nay xuất hiện rất nhiều sản phẩm có chức năng điều trị bệnh tiểu đường được bày bán khắp nơi trên thị trường. Do đó khách hàng có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình tùy vào nhu cầu và mức lượng chi tiêu.
 
Một số sản phẩm đạt tiêu chuẩn theo sự kiểm định sát sao của bộ y tế được người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn như: viên uống khổ qua rừng Mudaru, tiêu đường hoàn Difoco, tiểu đường toppy, tiểu đường đan B-Faco, thực phẩm chức năng Hạ Thanh Đường,.. Sản phẩm được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên dựa theo công thức của các chuyên gia y tế nhiều kinh nghiệm giúp giảm thiểu tối đa lượng đường huyết dư thừa có trong máu. Ngoài ra sản phẩm con có chức năng giảm thiểu chỉ số HbA1c, lipid, cholestetrol dư thừa trong cơ thể con người. Các loại sản phẩm chức năng này thích hợp sử dụng đối với người bị bệnh tiểu đường, người có chỉ số cholestetrol trong máu cao hơn mức lượng cho phép.
 
Nên mua sản phẩm chức năng ở đâu?
Hiểu được nhu cầu tiêu dùng của khách hàng hiện nay có rất nhiều cơ sở sản xuất dược liệu chức năng được làm việc bởi bộ máy hiện đại và đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp. Bạn có thể đến các cơ sở y tế, bệnh viện, cửa hàng ở bất cứ đâu trên thị trường để tìm mua sản phẩm hỗ trợ tiểu đường có chất lượng tốt nhất. Tuy nhiên để sản phẩm phát huy tối đa chức năng và công dụng của nó thì khi sử dụng bệnh nhân nên nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, không uống quá liều lượng cho phép và mua sản phẩm tại các cơ sở đảm bảo uy tín, chất lượng có giấy phép kinh doanh của bộ y tế. 
 

Biết mình muốn gì tự lượng sức mình xem khả năng làm được điều mình muốn đến cỡ nào

Biết mình muốn gì, tự lượng sức mình xem khả năng làm được điều mình muốn đến cỡ nào. Khi xác định rõ rồi, tập trung thực hiện cho đạt. Đó là HẠNH PHÚC.❤️
Nếu nhịn được hãy cứ nhịn. Không nhịn được hãy thay đổi. Thay đổi không được hãy chấp nhận hiện thực. Đó là cách đơn giản giữ HẠNH PHÚC!❤️
Có điều hay chia sẻ, có trải nghiệm sâu sắc truyền lại cho người khác, có ngọn lửa nhiệt huyết với cuộc sống lan toả tới nhiều nhiều người xung quanh, có thành quả hơn người biết san sẻ cho cộng đồng. Đó là cách nhân rộng HẠNH PHÚC!❤️
Chúc cả nhà mình năm 2018 có thêm nhiều THÀNH TỰU và HẠNH PHÚC!❤️❤️❤️